【ネタ】 朝の食卓の香り。

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炊きたてのゴハンと、味噌汁の香り。
焼きたてのパンと、挽きたての珈琲豆で煎れるカフェオレの香り。
いずれも朝の食卓で遭遇する、幸せの匂い。
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感のなかで、
オイシいものと、幸福なイメージは何故こうも直結しているのだろう。
昔の日活映画で『殺しの烙印』という名作がある。
宍戸錠演じる凄腕の殺し屋ナンバー3こと花田五郎が「炊きたての飯の匂いが好きなんだ」と
コトコトと炊きあがる飯釜を愛おしそうに抱きかかえるシーンがあるのだが、
これが実に、いぃ。わかるわかる。
あまりにも愛おしそうに抱えるので、
オイラもマネをして、ヤケドしたことがあるくらいだ。
で、
炊きたての飯はやはり、そのまま塩で食べたい派なのだけれど。
ここはひとつ、我が家自慢の「爆ウマ親子丼~人形町・玉ひで直伝レシピ」をご紹介します。

材料は、鶏もも150g、玉子4ケ、お米2合。
鶏の味付けは、醤油40cc、味醂80cc、水80cc、出汁昆布3cm角。
1.鶏もも肉を親指先程度の大きさ(5~6g)に切り分ける。
2.鍋に肉を入れて、醤油、味醂、出汁昆布をつけておいた水(昆布は取り除く)を加えて混ぜる。約5分置き、下味をつける。
3.材料が入った鍋を弱火にかけて、沸騰しないように注意しながら4~5分煮る。肉に火が通ったら、いったん取り出す。
4.残った煮汁を弱火で1分弱沸騰させる。(煮立てることで、汁に含まれた鶏肉の生臭さが消えます)
5.鍋に鶏肉を戻して中火にかけ、再び沸騰したら玉子3個分を菜箸で10回ほど溶いて加える。(玉子は白身が残っている状態で入れていい)
6.玉杓子で優しく掻き混ぜながら煮る。玉子が半分程度まで固まってきたら火を止め、蓋をして30秒ほど蒸らし、玉子を固める。
7.蓋つきの丼に白飯を入れて、具材をのせる。
8.さらに玉子1個を白身が見えなくなるまで溶いて上からかけ、蓋をして約3分蒸らして出来上がり。
秘訣は玉子は冷蔵庫から出しておいて常温のものを使うことと、できるだけ大きな玉子を使うこと、30秒と3分の蒸らし。鶏肉はなるべく地鶏など、旨みの濃い肉を使うこと。

あ、朝から親子丼は胃にもたれるので、
そこんとこ、よろしくです。
===
『殺しの烙印』あらすじ
殺し屋がランキングされ、すべての殺し屋がナンバー1になろうとしのぎを削る世界。ナンバー3の花田五郎は、ある人物の護送を依頼され、その任務中にナンバー4の高とナンバー2の佐倉を倒してナンバー2の座を獲得する。しかし、栄光の座についたのも束の間、部屋中に蝶の死骸を散りばめ自らも死に取り憑かれた謎の女・美沙子に依頼された狙撃に失敗した花田は、彼をナンバー2の座から蹴落とそうとする殺し屋たちの追撃を受ける羽目になる。挑戦者をすべて倒した花田の前に最後の敵として現れたのは、正体不明の伝説の殺し屋ナンバー1だった。

【ネタ】 ポテチはプレーンに決まってるっ!

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青のりチェックとか、しませんでしたか?奥さん。
ポテチは、プリングルズの美しさにハマっておりまして。
あまりの好きさが嵩じてCHIP STACKERなる専用ケースまで買ってしまったとゆー。


ニューヨークにあるキッチンウエアの会社A.ARONSON製の‘コンテナ’。
http://www.aronsonusa.com/
日本で観たことありません。
サイトを見るとプリングルズのコンテナも製造終了したようです。
自由が丘のキッズブティック「BEN’s STORE」にて購入しました。
tel 03-5729-4567
営業時間 11:00am-7:00pm無休
住所 目黒区自由が丘 1-25-20
プリングルズ以外だと、
やはり順造選のオーガニックポテトチップスでしょうか。
最近、すっかり見かけなくなりましたが。
やっぱ一袋500円とかする高級ポテチは、さすがに売れない時代なのでしょうか。
ということで、
お気に入りのポテチは、あくまでもプレーン(塩)でございます。

【ネタ】 ハロウィン前夜が誕生日であるパパリロは、ポピーザぱフォーマーの夢を見るか。

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ハロウィーン企画でレアアイテムゲット!

毎年、10月30日になると、ひとつ歳をとるパパリロです。こんにちわ、奥さん。腐腐腐…
万世節の前夜をハロウィンと呼ぶので、イブイブということになりますでしょうか。
ドラマ「奥さまは魔女」を観ていると、そのイブイブこそ全ての魔女が生まれる日だとか。
ちなみにサマンサの娘タバサちゃんも10月30日生まれ、ということになります。
ウチのタバサちゃんは、8月15日の終戦記念日生まれですので、
特攻隊員だった曾爺さんの生まれ変わりだと、ジャンボリーなことをいう親戚もいますが

娘 な ん で す よ っ ! 
(と、阿部サダヲ気味に叫ぶ)
さて、
もし何かに変身できるとしたら、というお題ですね。
たとえば、
今の気分はコレ↓
POPEE the ぱ フォーマー Vol.1

¥2,250
Amazon.co.jp
ポピーザぱフォーマー 2

¥4,441
POPEE the ぱ フォーマー Vol.3

¥2,758
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POPEE the ぱ フォーマー DVD-BOX/手塚理

¥8,479
Amazon.co.jp
ご存知ですか?「ポピーザぱフォーマー」
セリフが一切ない、能狂言のような、黒い笑い満載のカルトなアニメでして。

はじめて見たのが、たしか5年ほど前になりますが、これほどエッヂの効いたアニメは後にも先にも見たことがありません。
この中で、主人公ポピーの父で、サーカス団長のパピィという変態オヤヂが出てくるのですが、
いまの気分は、この不死身の変態オヤヂ・パピィになってみたいです。
そして、ハチャメチャやりたいっ!!!!!破壊衝動!!!!!
あ、でも
近しい友人たちには、「こりゃぁパパリロそのものだろう」と云われております。
そ ん な ぁ 、 光 栄 な (違っ
ということで、
すでに変身しているからイイよ、が正解でした。

今の想いをきちんと伝えきれる言葉なんて、ホントはありはしないんぢゃないかな。

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『アナタガ ソバニ イテホシイ』
ひどく暑く みじかい夏の夜
都会の海の上に 夏の花が盛大に咲き誇る
空と海とをつなぐように
ながく尾を引く 打ち上げ音
夢中でシャッターを切ったそこには
私の中で聴こえてる 静かな旋律が写っていました
Now, You are not here…


『或る恋文』
過去の傷をなぜ
いま この想いに重ねるの?
素敵な気持ちになるために
一緒の時間を重ねるんでしょ?
想い以外は 
すべて後付けなんだから
言葉や理屈や状況なんて
どうにでもなっちゃうんだから
そんなことで泣いて喚いて突き放して
どうしたの?
素敵な気持ちになるために
そばにいるのに
苦しい過去を思い出すからって
未来が不安だからって
この想いを責めるのはやめて
せっかく ようやく 出逢えたんだから

センチメンタルな季節が、はじまりましたね。
今はラブレターもメールの時代なのでしょうか?
生まれてはじめて書いたラブレターは、もちろん母への手紙です。
きちんと恋愛を意識して書いたのは、たしか高1のときだったかな。
ココロの成長は、カラダに比べて、未熟だったんでしょう(苦笑
試験勉強の途中、どうしても書きたくなって、書いてる途中でそのまま眠っちゃった。
朝起きると、親爺に添削されていて「健闘を祈る」と朱書されてたとゆー(爆汗
今では、仕事でラブレターを書き続けています。
企画書というラブレターだったり、コピーという恋文だったり。
説得したり納得させたり、自分を受け入れてもらうレターという点で全く同じ目的を持っていますよね。
昔は想いをぶつけるだけだったけれど、
歳とった分、あざとい手管を使うようになったもんだなぁと思ったり。
若い情熱が好ましい印象を与える場合と、
できるだけ巧みに、うっとりさせて欲しいという場合と、
お相手次第で成就の仕方も違うという点でも、それはよく似ていますね。

この秋も、オイラはレコーディングダイエットを続けます。

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かれこれ1年続けているレコーディングダイエット。この秋も継続中です。
開始当初の昨年10月段階で81.5kgあった体重は今日現在で76.5kgと、約5kgの減量に成功しています。
きっかけはサブカルチャー評論家・岡田 斗司夫さんご本人の実践ダイエット法を書いた新書『いつまでもデブと思うなよ』です。(あ、天音の通う園のコに「おとうさんなのにおっぱいあるね」と云われたんだっけ…)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)/岡田斗司夫

¥735
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脱デブ―なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのかなぜ1年以上たってもリバウンド (ソニー・マガジンズ新書 19)/岡田 斗司夫

¥819
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アメブロにやってきてすぐ、「ダイエットやトレーニングに走ったキッカケは」というお題をいただき、この本とレコーディングダイエットについて紹介しました。
http://ameblo.jp/nikujin29/entry-10128214913.html
運動する時間もなく、継続性もない。取り柄と云えば記録オタクな
オイラにはピッタリなダイエット方法だったのです。
とはいえ、ここにきて、さらにカラダを絞らなければならない理由も出てきたので、
レコーディングダイエット+禁酒+α も考えなければならなくなりました。
思えば4年ほど前までは一日3箱60本を超えるヘビースモーカーであり、
飲酒は毎晩(ワインならば1本、焼酎ロックやウイスキー水割りだと5杯、日本酒なら4合)。
夕食はほぼ22時をまわり、主に焼肉や中華。
睡眠時間は平均5時間で、高いストレスが続く職場でした。
脂肪肝による機能低下から始まり、目眩、狭心症、そして鬱病と
今にして思えば「ゾンビ状態」だったワケです。
先日、親爺様に「(美人妻に)出逢わなかったら、今頃はどっかで野垂れ死んでいただろうな」と、
しみじみ云われました。
オイラもそう思います。
毎日毎日、元気に成長する娘の姿を見ていると、
一日でも一時間でも一分でも、このコの先行きを守ってやりたいと心から思うのです。
健康であればこそ、旨いものもオイシく食べられるわけです。
過度のダイエットは、カラダを壊す元ですが、
やはり適度な節制と運動を心がけることは、パパの務めだと。
この秋、はじめる+αのダイエット。
さて、なにをやりますか。
話題のバナナ? 新登場の梨??
果物は糖分を吸収しやすいので、オイラにはあまりオススメではない(らしい)
あ、
母がやってた「鍋」ダイエットはどうだろうか。
一昨年の秋冬やって、たしか10kg落としたんだっけ。
美容のカリスマ・故鈴木その子さんが提唱した多品目ダイエット法でも、鍋は有効だったとか。
野菜、山菜、茸などや豆腐、こんにゃくなど、食物繊維が豊富だったり、
低カロリー高タンパクな食材を多めに入れ、魚介類中心に。
肉は鶏肉を主体で。炭水化物はうどんか、あくまで〆の雑炊程度。
秋の味覚、旬の食材も楽しめるし、何よりみんなで楽しめるし。

その後は、ゆっくり湯船に浸かってカラダを温め、脂肪を燃焼させやすい体質にする。

名付けて鍋風呂(ナベブロ)ダイエット!
おぉ、これはヒットするかも?!

【ネタ】 黄昏時の黄色。それはほぼオレンジ色。 そしてクーさんぽ「Cafe TOOL BOX」

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この季節、午後4時以降の犬のお散歩は、ちょいセンチメンタルね、奥さん。
数年前まで好きな色は、黒っ!赤っ!そして深紫色っ!だったんですがね。
ここんとこは、オレンジがかった黄色が‘気分’なんです。
黄昏時のグラデーションがかった、微妙な色あい。
切なくて、幸せで。
人生の陽盛りを過ぎた、初老にさしかかろうとしているオイラにとって、
優しいテーマカラーかなぁと。
Crépuscule d’âge mûr なんちゃってダハハ(テヘ
さて、
今日のクーさんぽは、東部公園プール正面のCafe ToolBoxにおジャマしました。
花小金井には本格的なドックカフェはありませんが、
ここ数ヶ月で「(小型)犬連れOK」のテラス席を用意してくれる店ができました。
Cafe Tool Boxもそのひとつ。
フェンスと1Fソファラウンジの間の、芝生ゾーンが美しいテラス席(2人掛けが3席)を
ワンコ連れ客に開放しています。



フレンチローストの珈琲(500円)は、薫り高くキレイな味わいです。
もう少し寒くなったら、ミルクを足してカフェオレをいただきたい。

地元ッ子のオーナーファミリー(姉弟妹)で、この夏から始めたお店は、日替ランチも楽しめます。
店内は、しっとりと落ち着いた雰囲気の1Fラウンジ席と、開放的な2Fソファ席。そして6名×2テーブルの個室席があります。
小さい子ども連れの会合、奥さま方の各種習い事教室、エステ・イベントなどに対応しているとのこと。
*個室使用料など詳しいことはお店に直接お問い合せください。



===
Cafe TOOL BOX
東京都小平市花小金井6-14-21 東部公園プール正面
tel: 042-410-0050
問合せメール: 0912230301@jcom.home.ne.jp

【ネタ】 記録すること。

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レコーディングダイエット、1年過ぎましたが、リバウンドしていませんよ、奥さん。
オイラの趣味は料理、そして「メモをとること」なんですがね。
今日のメモは、美人妻の初調理食材「空芯菜」です。
中国原産と言われている。一見するとサツマイモの蔓のようであるが、茎が名の通り空洞になっている。東南アジアでは栽培が容易な事から,広く栽培されているので、庶民野菜として数多く食卓にあがる。日本での名前は確立しておらず、エンサイ、カンコン、空芯菜、アサガオナなど呼ばれているが、同じ物である。日本ではまだまだ目新しい野菜であるが、近年のアジアンブームによリ、レシピを目にするようになった。栄養面で見てみると、ほうれん草の4倍のカルシウム、5倍のビタミンA、1.8倍のビタミンB、2倍のビタミンCと好成績で、ポリフェノールも含まれる。(大和農園グループの種苗通販ページより引用)
最近は「空芯菜の炒め」をメニューで出している中華レストランも増えてきましたね。
さて、昨日の晩ご飯は「ミックス焼肉と空芯菜炒め」でした。
地元・花小金井が誇る高級焼肉材料卸「スタミナキング」で300g購入した、味付ミックス肉。
さて、お値段は?

正解は496円(税込)でした。爆安!

【ネタ】 子育ては、アウトドアで。

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地元ッ子のママ友ほど、ココロ強い存在はありませんね、奥さん。
チョイ悪オヤヂ時代は、超インドア派だったオイラですがね。
なんかっちゃー「おぉ、お茶しようか?」とか「おぉ、一杯付き合え」とか「晩メシ、喰ってくか?」と
相方時代の美人妻を連れ込んぢゃ、インドアスポーツにいそしむ有様でして。
おかげで交際期間中、お外で過ごした記憶が皆無とゆー。
ま、
しょーがないですよね、大人のオトコはエロ基本ですから。
子どもが生まれてからは、それはそれはアウトドア志向でして。
もともと美人妻は、趣味がドライブとキャンプというぐらい、アウトドア女子。
そいえば、
ハナコで一緒に生活するようになってからは、週末ごとに弁当持ってどっか行ってましたっけ。
さて、
今日は昨日、大ちゃんママから訊いた『小平ふるさと村』の週末イベント
「こだいら糧うどん」
を食べに出撃してきました♪
一日限定50食ということで、午後になると売り切れ必至。
なので、
朝みんなで早起きして準備。
開店に合わせて、みんなでお出掛けしました。



↑ 途中たけのこ公園で、お気に入りの滑り台にハマる天音さん。
でも、
滑り台にガム貼付けたアフォ! 見つけたらタダじゃおかねぇからなっ!!
さて、小平ふるさと村に到着。
園内はペットの歩行禁止なので、
クルークをベビーカーの篭に乗せて、ちょっとお預け。
いまではすっかり見かけなくなった、茅葺き屋根の農家へ。
裏では水車が回って、小麦を挽いている。
その隣りの小屋では、武蔵野手打ちうどん普及保存会の皆さんが
オイシいうどんを作ってくれていました。


1人前500円の糧うどんは、
コシの強いシコシコとした食感がたまらないザルうどん。
ちょっと寒くなってきた今の季節らしく、
軽く茹でた大根の短冊と、小松菜、ネギをたっぷり入れて、
しいたけダシの温汁でいただきます。
ホント、オイシかった♪




昭和病院の近くで、手打ちうどんの銘店「平作」もご近所ですが、
やはりそれぞれに旨さ、味わいのポイントが違うので、
地元での楽しみが増えました。
美人妻も、あーちゃんも大満足。
「パパが寝坊したら、天音と二人で食べにきちゃおう♪」と笑う美人妻。
ちょっと、可愛いこと云ってくれるぢゃないの。

惚れてまうわっ!

===
小平ふるさと村(小平市天神町2-57)
豆情報:解体保管していた4棟の古民家を文化遺産として復元。平成5年3月に完成した、市営の屋外展示型博物施設。江戸初期から中期の建物を復元した開拓ゾ-ン、江戸後期の建物を復元した農家ゾ-ン、明治以降の郵便局を復元した近代ゾ-ンと各時代の建物が並んでいます。また郵便局は実際にそこで郵便を出すことも出来ます。(いまではすっかり珍しくなった石・陶製の赤ポストですが、この周辺では今も現役で使用されているものも少なくありません。)
徒歩 西武新宿線 小平駅から徒歩20分
   西武新宿線 花小金井駅 から徒歩25分
バス 西武バス 小平駅発、昭和病院経由武蔵小金井行 天神町二丁目下車徒歩3分
    都バス 小平駅発、柳沢行 天神町二丁目下車徒歩3分
    立川バス 花小金井駅発、昭和病院行 昭和病院下車徒歩3分
開園時間:午前10時~午後4時
休園日:月曜日、第3火曜日、祝日の翌日、年末年始
費用:無料
問合せ:Tel:042-345-8155
===
西武新宿から急行で約20分。
東京の西の外れにあるベッドタウン、花小金井は
「子育てしやすい街ベスト10」にも選ばれるほど、
穏やかな時間が流れる素敵な街です。
お散歩がてら、遊びにいらっしゃいませんか?

【ネタ】 料理が趣味の夫婦です。*料理写真追加しました♪

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美人妻とのキッカケは、冬場のキムチ漬けの仕込でしたよ、奥さん。
昔、仕事で行った韓国のアプクジョンという街で食べたキムチの旨さに感動して、
出張したり旅行で行ったりして頼み込み、その店のオモニ(おかあさん)に教えてもらいました。
以来8年ぐらい、白菜が美味しい季節になるとキムチ漬けを仕込みます。




元々、辛いものが好きなこともあって、陳麻婆豆腐も本格レシピを入手して、我が家の味に。


また、このブログでも紹介してますが、洋食屋「四谷エリーゼ」の名物「ビーフトマト」は、
本家を超える旨さで完全コピーしました。
http://ameblo.jp/nikujin29/entry-10126000156.html

あとは、地域NPO・吉祥寺KISS*のイベントで開発した万能調味料「胡椒ダレ」は、
京都・男前豆腐とコラボを果たし、経済産業省のレポートにも載りましたぜ!
http://ameblo.jp/nikujin29/entry-10125997885.html
そんなパパごはんですが、やはり定番はシソ餃子でしょうか。
我が街・花小金井は夏祭りにサンバパレードが開催されるので、エロいカメラ小僧どもには有名ですが、
我が家に集う飲み助どもに有名なのは、餃子と胡椒ダレの最強タッグ。
地元の妹分に発注する自家製辣油と相まって、超人気メニューです。
さらには、美人妻とともにお見舞いするミートローフ、マカロニチーズ、手捏ねパンの焼き焼き3連打。



あ、
渋谷で働くアメブロの中の人に、ケータリングいたしましょうか

【ネタ】 ジャズピアノが弾けるようになりたい。

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昨日は、あーちゃんの仲良しBF・大ちゃんの2歳の誕生日でしたよ、奥さん。
で、
今日は天気も良かったので、我が家と大ちゃんファミリーとで公園ピクニックを企画。
…したんですがねぇ。主役の大ちゃんがちょい鼻風邪気味。
なので、
大ちゃん家にお呼ばれしちゃいました♪
家庭訪問、だ~い好きなんですよ、オイラ。
ピクニック仕様のランチボックス抱えて、おぢゃましちゃいましたっ。

↑ 大ちゃんの木馬をゴキゲンで乗りこなすアーちゃん♪
2年前、大ちゃんママのご実家が購入した土地に二世帯を建ててご一緒に住んでいらっしゃるわけですが、
大ママのおかあさまはピアノの先生。しかも大ママのお姉さまはフランス在住のピアニスト!
最近、パパンのエレピをピンポロピンポロ♪いたずらしてる天音ちゃん。
さっとグランドピアノに座らせて、弾く姿をチェックし始めるピアノ教師・大ママンママン。
「あら、このコ。ちゃんと弾けそうね」とほめられて嬉しい親バカンなパパリロ夫婦(呆
ステレオ・コンポから、ジョージ・ガーシュイン「ラプソディ・イン・ブルー」が流れた途端、
見事なステップを踏みながら指揮をするダンシング・コンダクターな大ちゃん。
ものっそ、チャーミングなり。
ジャズのアレンジが心地いいらしい。
ジャズピアノ、素敵だものね。
「あーちゃん、よかったらピアノも習いにおいでね」と声かけてもらいましたが、
あーパパが教わりに行っちゃダメですかね?(ねっ!

大ちゃん家の愛犬、ピションフリーゼのマチュ君です。