仕事で疲れて猛烈な眠気に襲われるときは、
コーヒーやドリンク剤を飲んで我慢して仕事を続けるよりも、
30分ほどの短い仮眠をとったほうが、
脳のパフォーマンスが改善するのです。
【脳内物質仕事術】http://t.co/xh8ORk7O
東京リア充おやじ 日々の言葉 ココロが折れない生き方 どんな時でも選ばれる生き方 新しい稼ぎ方
東京リア充おやじ 日々の言葉 ココロが折れない生き方 どんな時でも選ばれる生き方 新しい稼ぎ方
仕事で疲れて猛烈な眠気に襲われるときは、
コーヒーやドリンク剤を飲んで我慢して仕事を続けるよりも、
30分ほどの短い仮眠をとったほうが、
脳のパフォーマンスが改善するのです。
【脳内物質仕事術】http://t.co/xh8ORk7O