ブログネタ：「寝すぎ」って何時間以上？ 参加中
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６～８時間睡眠が理想ですが、最近は大体５時間前後っすかね、奥さん。
そしてたまに激落ちして12時間ぐらい寝込むってパターン。
まぁ、カラダにいいわきゃないんっすけど
それだけ眠れるってのも、
逆にしあわせっちゃぁ、しあわせッス
さて、
年越しでこじらせてる肺炎でしたが、
昨日、精密検査の結果がわかりました。
咳 ぜ ん そ く
でした。
今、流行ってるみたいですねぇ。
ウチの両親も年末から年明けに
マルっと１ヶ月入院してましたが
これも肺炎をこじらせて、
気管支ぜんそくになったため。
先日お亡くなりになった横澤さんなんかも
やはり肺炎の悪化によると聞きました。
元々、オイラは子供の頃
アレルギー性の小児ぜんそく持ちの虚弱王だったから
体質改善とか頑張ったけど、
４０過ぎてから再発するようになっちゃった（泣
ストレスが高くなると、すぐ再発する。
しかもこの咳ぜんそくって、
起きてる時間はあまり症状もでないんだけど、
寝る時、気道が狭くなるのと
ハウスダストアレルギーが誘発されるんで、
とたんに酷い状態になる。
眠れないんだよね。
もう寝るのが辛いの。
で、
去年のあたまに入院した例の病気は
睡 眠 不 足 が 最 大 の 敵
毎朝、カラダに孔開けて計測している数値も、
年末からはマックス悪化してるし。。。
あぁ、早く治って欲しい。
だからね、
寝過ぎって状態は、オイラにとって
最 大 級 の し あ わ せ
ってこと。
もう何時間寝ようと、
たとえ床ずれ出来ようとも
なんぼ寝ても、いいのよっ！
ってカンジなんだよね。