ブログネタ：ちまたで話題の白湯ダイエットの「白湯」って読める？？ 参加中
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基本的に
ナトリウムを抑えて
水を毎日４～８リットル、
過剰に摂取すると、
確実に激やせします。
実証済み。
ただし、
カリウム、カルシウムも激減します。
骨を溶かしたり、
筋肉の形成を阻害したり、
実は不健康この上ないダイエット方法です。
しかも、
速効で減少しますので、
体重が軽くなることが楽しくなってしまう。
なにせ未体験の快感ですからね。
チバレイの提唱する白湯ダイエットは、
体内のイオンバランスを
ゆっくり調整しながら、
ピラティスの運動補助効果としての
基礎代謝を上げるために、
朝イチで一杯の白湯を飲みましょう
という活動なんですよね。
でもこれって、
ある種セレブな時間の感覚で
組まれてるプログラムだから
日々ばたばたと仕事や日常ストレスに追いまくられている
ワーキングプアなOLさんには、
ちょっと感覚的にズレを感じてしまうダイエットかもね。
白湯
そのヌルさこそが、あなたを美しくします。
みたいなwww