自分がこの親の血をひいている

なんて考える必要は全くない。

たまたま、偶然に生まれてきただけで、

あまりこの親から生まれてきたとか

考えない方がいいんだな

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近くにあると

どうってことないのに、

遠く離れると

大きく見えてくるものってなあに?

それがまさに、

しあわせだ。

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やる気が失せ、

努力を継続させにくくなった場合に

効果的なのが、

自分の夢が実現した状況を

イメージするという方法です。

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否定や非難では相手は変わらない。

たとえあなたが正しくて、

相手が間違っていたとしても。

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変われる人と変われない人の違いは何かというと、

変わらなかったときの将来の痛みと、

変われたときの将来の喜びを、

今しっかり感じることができるかどうか。

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欠点は「どうやって直すか」ではなく

「どうやって使うか」と考えましょう。

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人は自分が向かう方向に進み、

自分が考える方向に向かうものなんだ。

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新米のカウンセラーほど

何かをしてあげたくてサービス過剰になり、

最終的には相談者の自己解決を妨げてしまいがちです。

一方、名人級のカウンセラーになると、

それこそ聞く事以外何もしません。

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あなたが生きている間に達成すること、

あるいは達成し損ねることのほとんどすべてが、

視覚化を正しく行ったかどうかの結果です。

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人生は勇敢な冒険か、

あるいは無意味なものか、

どちらかである。

ヘレン・ケラー

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